Bible Verse Alarm经文鼓励：灰心、孤单时的16节圣经金句
哪些经文能在低潮时给人力量？多半是写给流亡、受逼迫或疲乏之人的话，所以不是轻飘飘的口号。下面十六节经文分成四组：心灰意冷的时候、觉得孤单的时候、想扶持身边的人，以及对未来需要盼望。先读最像你今天的那一组，若有人正需要，也可以挑一节传给他。若想看让人重新得力的经文，可参考“圣经金句 力量”那一页。
心灰意冷的时候
诗篇 42 篇是可拉后裔所写，诗人对自己的灵魂说话，问它为何忧闷，然后劝它仰望神。他没有假装重担消失了。保罗在哥林多后书 4 章承认外体渐渐毁坏，却说内心天天更新。罗马书 15:4 提醒我们，旧约圣经写下来，就是要让读的人借着忍耐与安慰得着盼望。累和盼望可以同时存在。
我的心哪，你为何忧闷？为何在我里面烦躁？应当仰望神，因我还要称赞他。他是我脸上的光荣，是我的神。
诗篇 42:11
所以，我们不丧胆。外体虽然毁坏，内心却一天新似一天。我们这至暂至轻的苦楚，要为我们成就极重无比、永远的荣耀。
哥林多后书 4:16-17
我若不信在活人之地得见耶和华的恩惠，就早已丧胆了。要等候耶和华！当壮胆，坚固你的心！我再说，要等候耶和华！
诗篇 27:13-14
从前所写的圣经都是为教训我们写的，叫我们因圣经所生的忍耐和安慰可以得着盼望。
罗马书 15:4
觉得孤单的时候
申命记 31:8 是摩西在去世前对约书亚说的，那时他要带领百姓进迦南，而摩西不会同行。安慰不是一份计划，而是耶和华在前面行。以赛亚书 41:13 是对惶恐的以色列说的，神要搀扶他们的右手。西番雅书 3:17 描写神为祂的子民欢欣。罗马书 8:38-39 则是保罗列出一长串事物，没有一样能使我们与神的爱隔绝。
耶和华必在你前面行；他必与你同在，必不撇下你，也不丢弃你。不要惧怕，也不要惊惶。
申命记 31:8
因为我耶和华―你的神必搀扶你的右手，对你说：不要害怕！我必帮助你。
以赛亚书 41:13
耶和华―你的神是施行拯救、大有能力的主。他在你中间必因你欢欣喜乐，默然爱你，且因你喜乐而欢呼。
西番雅书 3:17
因为我深信无论是死，是生，是天使，是掌权的，是有能的，是现在的事，是将来的事，是高处的，是低处的，是别的受造之物，都不能叫我们与神的爱隔绝；这爱是在我们的主基督耶稣里的。
罗马书 8:38-39
想扶持身边的人
新约把彼此勉励看为教会的日常，而不是少数人的恩赐。帖撒罗尼迦前书是写给正受患难的教会，保罗请他们彼此劝慰、互相创建。希伯来书的读者同样面对压力，作者要他们不停止聚会，并趁着还有“今日”天天相劝，免得心刚硬。箴言 16:24 说，良言如蜂房，使心觉甜。一句真诚简短的话，有时就够了。
所以，你们该彼此劝慰，互相建立，正如你们素常所行的。
帖撒罗尼迦前书 5:11
又要彼此相顾，激发爱心，勉励行善。你们不可停止聚会，好像那些停止惯了的人，倒要彼此劝勉，既知道那日子临近，就更当如此。
希伯来书 10:24-25
总要趁着还有今日，天天彼此相劝，免得你们中间有人被罪迷惑，心里就刚硬了。
希伯来书 3:13
良言如同蜂房，使心觉甘甜，使骨得医治。
箴言 16:24
对前面的路需要盼望
耶利米书 29:11 是先知寄给被掳到巴比伦之人的信，神要他们在当地安居，等候七十年后才回归。应许是真的，只是很长。罗马书 5:3-5 是保罗对罗马信徒说，患难生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望，这盼望不至于羞耻。罗马书 8:28 并非说苦难本身是好的，而是说神在其中仍然动工，使爱祂的人得益处。
耶和华说：我知道我向你们所怀的意念是赐平安的意念，不是降灾祸的意念，要叫你们末后有指望。
耶利米书 29:11
不但如此，就是在患难中也是欢欢喜喜的；因为知道患难生忍耐，忍耐生老练，老练生盼望；盼望不至于羞耻，因为所赐给我们的圣灵将神的爱浇灌在我们心里。
罗马书 5:3-5
我们晓得万事都互相效力，叫爱神的人得益处，就是按他旨意被召的人。
罗马书 8:28
流泪撒种的，必欢呼收割！那带种流泪出去的，必要欢欢乐乐地带禾捆回来！
诗篇 126:5-6
常见问题
最适合用来鼓励人的经文是哪一节？
没有唯一答案。对低潮中的人，可以先用诗篇 42:11 或以赛亚书 41:13；想为朋友打气，帖撒罗尼迦前书 5:11 很合适。挑与对方处境相近的一节，效果最好。
圣经怎么教导我们鼓励别人？
圣经把勉励当作每天的习惯。帖撒罗尼迦前书 5:11 说要彼此劝慰、互相创建，希伯来书 3:13 说要天天彼此相劝，希伯来书 10:24-25 则链接到一起聚会。
要传给正在低潮的朋友，该选哪些经文？
选短而温和的，例如申命记 31:8、以赛亚书 41:13 或罗马书 15:13。再加一两句自己的话，说你在为他祷告，比单传经文更有温度。
每天早上可以收到一节打气的经文吗？
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