Versículos de la Biblia para vencer el miedo

«No temas»: lo que Dios dice a quien está asustado

Estas palabras no se dijeron en tiempos tranquilos. Abram las oye en una visión, después de haber peleado por rescatar a su sobrino Lot. Isaías las dirige a un pueblo en el exilio, y la razón que da no es «todo saldrá bien», sino «te puse nombre, mío eres tú». Los discípulos oyen a Jesús en plena noche sobre el lago, y Juan, caído a sus pies en Patmos, lo oye del Cristo resucitado. En cada caso, el consuelo es una Persona.

Después de estas cosas fue la palabra de Jehová a Abram en visión, diciendo: No temas, Abram; yo soy tu escudo, y tu galardón sobremanera grande.

Génesis 15:1

Y AHORA, así dice Jehová Criador tuyo, oh Jacob, y Formador tuyo, oh Israel: No temas, porque yo te redimí; te puse nombre, mío eres tú.

Isaías 43:1

Mas luego Jesús les habló, diciendo: Confiad, yo soy; no tengáis miedo.

Mateo 14:27

Y cuando yo le vi, caí como muerto a sus pies. Y él puso su diestra sobre mí, diciéndome: No temas: yo soy el primero y el último; Y el que vivo, y he sido muerto; y he aquí que vivo por siglos de siglos, Amén. Y tengo las llaves del infierno y de la muerte:

Apocalipsis 1:17-18

Cuando sientes que estás en peligro

Varios de estos textos nacieron en medio de una amenaza real. El título del Salmo 3 lo ubica cuando David huía de su hijo Absalón, y aun así dice que no temerá. En 2 Reyes 6, el criado de Eliseo despierta y ve un ejército rodeando la ciudad; Eliseo ora y le abre los ojos para ver lo que él no veía. Ninguno promete que no pasará nada malo. Prometen que no lo enfrentas solo.

Jehová está por mí: no temeré lo que me pueda hacer el hombre.

Salmos 118:6

No temeré de diez millares de pueblos, que pusieren cerco contra mí.

Salmos 3:6

Y él le dijo: No hayas miedo: porque más son los que están con nosotros que los que están con ellos.

2 Reyes 6:16

No temas, que yo soy contigo; no desmayes, que yo soy tu Dios que te esfuerzo: siempre te ayudaré, siempre te sustentaré con la diestra de mi justicia.

Isaías 41:10

Cuando el futuro te da miedo

Casi siempre el miedo al futuro es miedo a no tener el control. El Salmo 31:15 responde con pocas palabras: mis tiempos están en tu mano. Isaías 46:4 extiende esa promesa hasta la vejez, cuando muchos se preocupan más. Jeremías compara a quien confía en Dios con un árbol junto al agua que sigue dando fruto aun en año de sequía. Habrá años secos; lo que cambia es que las raíces llegan al agua.

En tu mano están mis tiempos: líbrame de la mano de mis enemigos, y de mis perseguidores.

Salmos 31:15

De mala fama no tendrá temor: su corazón está apercibido, confiado en Jehová.

Salmos 112:7

Y hasta la vejez yo mismo, y hasta las canas os soportaré yo: yo hice, yo llevaré, yo soportaré y guardaré.

Isaías 46:4

Bendito el varón que se fía en Jehová, y cuya confianza es Jehová. Porque él será como el árbol plantado junto a las aguas, que junto a la corriente echará sus raices, y no verá cuando viniere el calor, sino que su hoja estará verde; y en el año de sequía no se fatigará, ni dejará de hacer fruto.

Jeremías 17:7-8

Cuando piensas en la muerte

El miedo a morir es muy antiguo, y la Escritura lo menciona sin rodeos. Hebreos dice que Jesús compartió nuestra carne y sangre para librar a quienes vivían esclavizados por ese temor. En Juan 11, Jesús dice sus palabras a Marta, poco antes de resucitar a su hermano Lázaro. Pablo, en 1 Corintios 15, habla de la muerte como una derrota, no como algo que se ignora. Si estás de duelo o enfermo, lee despacio y quédate solo con lo que te ayude.

Dícele Jesús: Yo soy la resurrección y la vida: el que cree en mí, aunque esté muerto, vivirá. Y todo aquel que vive y cree en mí, no morirá eternamente. ¿Crees esto?

Juan 11:25-26

Así que, por cuanto los hijos participaron de carne y sangre, él también participó de lo mismo, para destruir por la muerte al que tenía el imperio de la muerte, es a saber, al diablo, Y librar a los que por el temor de la muerte estaban por toda la vida sujetos a servidumbre.

Hebreos 2:14-15

¿Dónde está, oh muerte, tu aguijón? ¿dónde, oh sepulcro, tu victoria? Ya que el aguijón de la muerte es el pecado, y la potencia del pecado, la ley. Mas a Dios gracias, que nos da la victoria por el Señor nuestro Jesucristo.

1 Corintios 15:55-57

Un temor que manda sobre ti

La Biblia no pone todo temor en el mismo saco. En Mateo 10, Jesús envía a sus doce discípulos y les dice que no se dejen gobernar por quienes solo pueden dañar el cuerpo. Isaías 8 le habla a un pueblo en pánico: no teman lo que teme la multitud. Romanos 8:15, 1 Juan 4:18 y 2 Timoteo 1:7 van a la raíz: el temor te hace sentir como esclavo o bajo castigo, y el amor de Dios viene a ocupar ese lugar.

Y no temáis a los que matan el cuerpo, mas al alma no pueden matar: temed antes a aquel que puede destruir el alma y el cuerpo en el infierno.

Mateo 10:28

No digáis, Conjuración, a todas las cosas a que este pueblo dice, Conjuración; ni temáis lo que temen, ni tengáis miedo. A Jehová de los ejércitos, a él santificad: sea él vuestro temor, y él sea vuestro miedo.

Isaías 8:12-13

Porque no habéis recibido el espíritu de servidumbre para estar otra vez en temor; mas habéis recibido el espíritu de adopción, por el cual clamamos, Abba, Padre.

Romanos 8:15

En amor no hay temor; mas el perfecto amor echa fuera el temor: porque el temor tiene pena. De donde el que teme, no está perfecto en el amor.

1 Juan 4:18

Porque no nos ha dado Dios el espíritu de temor, sino el de fortaleza, y de amor, y de templanza.

2 Timoteo 1:7